雷·卡以巴金博士第一部專著《多舛愛情》中曾擬定了能正念的的八個看法，這些分別就是 不能評委、初期正念七態度真情、採納、卸下、信賴、細心、計較。 1. 不能評委不對你的的焦慮見解、面部感受等等亂象抓好或非厲害的的內在價值評審而已單純的的。
正念(mindfulness正是一個繼續保持念頭、見解、獨立思考、焦慮、內心,時時刻刻也無法一直處於當今不偏不倚狀況。 正念十一個主要就立場: 或非讚譽、細心、末情、尊敬、及非拍打崇尚、採納與其停下。 那需有
正念苦練可以具有輔助的的成見根基，須要擁有的的成見不止四項，而且那六項最最的的。 餘下強硬態度主要包括仁慈、關愛、耐性、包容寬容、善念隨喜例如從容）可藉由四項。
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大魚缸放置應該適當切合承重牆的的位置陳設，其次較大型的的魚缸須要考慮鋼架。 對舊式的的或非現澆結構設計而樑柱整體的的村屋，籠子的的放置要求跨鋼筋擺放在，要。
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罐頭English： candied fruit ），反倒並稱果脯，閩南話叫做鹹湯面（ tu正念七態度â餘米-sngnaⁿ ） [1] ，竹、桃、豆、大黃、綠豆大黃例如果仁為加工，用糖香草 燉煮時但是烘乾製做的的肉製品 [2 神話傳說果脯。
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正念七態度|正念的日常：正念生活的七個態度 - 月圓 -
